「怖れ」の感情って、どのように感じてますか？
と聞かれたら、どう答えますか。
「なんか、動けなくなるような感じ」
「頭が真っ白になり、パニックになる」
などでしょうか。
怖れの感情は、アタマでは認識しにくい
言葉ではあまり説明できない、という方も多いんじゃないかな。
それくらい、怖れの感情って、思考では認識しにくいです。
なので、例えば、「上司の評価を気にしてオドオドしている」と自分では思っていても
深掘りしていくと、「本当に怖かったのは、パートナーの評価」だったと気づくことも。
受講者のT．M さまも、講座のワークを通して、本当に怖れていたものが分かったそう。
それは、講座内で、体感覚にアプローチしていったから、だと思います。
感覚にアプローチすると、より「分かる」
私たちの意識は、思考で認識できる「顕在意識」が１割もない、と言われます。
残りの９割は、感情や感覚が眠る「潜在意識」が私たちを司っています。
なので、そこにアプローチしながら自己理解を深めると、
より深い答えが得られるのです＾＾
だから、T．M さまのように「本当に実現したい生き様」（ヴィジョン）も
クリアになるのですね＾＾
シエロ講座は、体感覚にアプローチしていくのが特徴です。
だから、気づきも多いんだと思います。
シエロさんの懐深い愛に浸りたかったから。「怖れと向き合う」って我流で理解してたけど、信頼できる人からじっくり教わって、体感してみたかったから。
● 講座の気づきや学んだことを教えてください。
怖れの対象が自分が認識していたものと実は違っていたこと。
体感で自己理解を深めることの素晴らしさ＆納得感。
未来の自分が教えてくれた「私が本当に実現したい生き様」
● その他、ご感想などあればお願いします。
参加者が知り合いばかりではなく、でも「怖れ」という同じキーワードで繋がった人達だったので、グループワークのような一体感と、最後は親密感が得られた。
おかげで自分の怖れやビジョンとつながりを感じたし、他の参加者さんともつながりを感じることができて、とても心が温まる時間だった。
このメンバーで連続講座受けたいと思うぐらい居心地も良く、またシエロさんから学ぶ内容が充実していた。
たくさんの気づきと体感で学べる心理学を、本当にありがとうございました。
（T．Mさま）
繋がりを感じる空間で学ぶと、もっと「分かる」
「怖れ」の感情は重たいので、
その重たさを軽くできると、本来向き合うべきものに向き合えます。
本来、向き合うべきは感覚の層にあるので
繋がりや温かさを感じられる場所で向き合えると
感情の層を超えて、感覚の層に行けます。
感覚の層には、自分に必要な情報が集まっているので
そこにアプローチすることで、自分への理解も、さらに深まるのですね。
「いつかは親密感の感じられる場所を作れたらいいな〜」
と思っていたので
そのヴィジョンが叶って
すごく嬉しいです＾＾
そして図らずしも、グループのエネルギー作りをしていたみたい。
他の受講者からも、「講座後、思い切って〇〇してみました！」という報告が来てね。
場のエネルギーを持ち帰って、前進するチカラに変えてくれたみたいで
とても嬉しい報告でした＾＾
10月も、講座やります！
9月に引き続き、10月も90分オンライン講座をしますよ〜
今回は、「依存と距離感」がテーマ。
皆さま、これ、いくつ当てはまります？
・無価値感が強い
・他者承認を求める
・拒絶が何より怖い
・他人のことを優先する
・見捨てられ不安を抱えている
・孤独感が強い
・親密感の怖れを抱えている
・自己否定が強い
・ネガティブな感情に振り回される
・分かってもらえそうな人にしがみつく
・他人を信頼できない
・人とつるむのが不得意
・人との距離感が近すぎたり離れすぎたりする
・人が自分のことを気にかけているという安心感を常に必要とする
・相手の行動や気分に振り回される
・特定の関係が長く続かない
1つでも当てはまるあなた。
おめでとうございます！
この講座での取り高が高いです＾＾
今回の講座も【先着5名様限定】です！
長嶺シエロ公式LINEにて、先行予約を行いますので
良かったら今のうちに登録しておいてくださいね＾＾
お読みくださり、ありがとうございます。
今日も、あなたが愛で包まれますように。
人に言えない恋愛カウンセラーのシエロでした。
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