セッションのご感想

SNSで友人の幸せ投稿を見るたび、心の奥がチクッとする。「私の方が頑張ってるのに」「なんであの人ばかり」多くの人が、一度は感じたことがあると思います。頭では「一緒に喜んであげたい」と思っているのに、心がついてこない。そんな自分を「嫉妬深い」...

何かを変えたいのに、体も心も動かない。前に進もうとすると、なぜか足が重くなる。そんな自分を責めていませんか？動けない時は、怠けているのではありません。怖くて動けないのです。新しいステージでは、これまでのやり方も考え方もリセットされます。「い...

気づけば今日も、やるべきことに追われて、一日が終わっていく。仕事、家事、家族のこと。全部こなしているのに、なぜか心が満たされない。一見、何も問題はない。ちゃんと生活しているし、感謝すべきこともたくさんある。それなのに、夜ふとした時に「このま...

「友人関係に戻りたい」と伝えたものの、ずるずると曖昧な関係が続いてモヤモヤ。ハッキリしない態度を取られると、私たちは「こんな私だから曖昧にされるのでは？」と自分の価値を疑ってしまいますよね。そして、不安や寂しさを消したくて「もういい！」と衝...

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私の大好きな仲間の一人でカウンセラーの那須くんのセッションをし、ご感想をいただいたので、皆さまにもシェアしますね。名前入りで公開してもOK！とご本人から許可をいただきました。ご自身の弱さをここまで晒せるのは、那須くんの強さを伝えてくれていま...