自分の欲しい未来が見えない時って
どういう状態なのでしょうか?
また、どうしたら見えるようになるの?
いただいたご感想とともに
ヴィジョンを見るのに
効果的な方法をご紹介します。
怖れはヴィジョンを遠ざける
怖れを感じたくないから、ヴィジョンから自分を遠ざける。
うーん、なんだかすごく共感します。
私も同じ道を通って葛藤を抱えてきたので、なおさら。
怖れって、それくらい感じたくない感情ですよね。
怖れとの付き合い方を習得した後は、ヴィジョンを遠ざけなくても良くなりましたね^^
ヴィジョンが見えない時
ヴィジョンが見えない時って
怖れがヴィジョンを上回っている時です。
特に、こういう方は、人より怖れを感じやすいです。
・もともと敏感で、感受性が強い。
・幼少期のトラウマがある。
・優等生。
・親に期待されて育った。
・親に罪悪感でコントロールされた。
怖れが強い時は、こう葛藤する時が多いと思います。
「怖れを感じない選択をして楽に生きるのが、自分の幸せなのかな?」
「それとも、怖れを感じるくらい魅力的な未来に進んでいくのが、自分の幸せなのかな?」
私は、答えは一つだとは思ってなくて。
人それぞれ、答えは違うし
人生のステージによっても
楽に生きることが幸せなこともあるし
ヴィジョンを生きるのが幸せな時もありますよね。
やっぱり、私はヴィジョンを生きたい!
でも、怖れが勢力を増してて、動けないっす。。。
そんな時に、出来ることが2つあります。
ヴィジョンによだれを垂らす
1つは、もっともっとヴィジョンのイメージを膨らますことです。
つまり、ビジョンによだれを垂らすことです。笑
「それ、欲しいー!!!」って腹の底から思うってことですね。
どこかで、遠慮してないですか?
「自分は、自分が欲しいものを手に入れられる」
そう、思えていますか?
その未来が本当にやってくることを、信じていますか?
リミットなしで、イメージしてみることがオススメです^^
未来の自分に教えてもらう
もう1つは、【ビジョンを生きた未来の自分に教えてもらうこと】です。
受講者のY.Kさまも、イメージワークを受けて
「私に生まれて良かった」と未来の自分が言っていたそう^^
それって、すごく幸せなことだと思いません?
きっと、Y.Kさまだからこそ生きられる、幸せな人生を送るのだと思います。
未来の自分に聞くって、どういうこと?
まだ起きてないことなんて、誰にも分からないはず。
と思われるかもしれませんね。
本当の望みについて、私たちは知っている。と言われています。
もっと詳しく言うと、私たちの潜在意識は知っている。ですね。
講座の中では、イメージワーク(誘導瞑想)を使いました。
イメージワークでは、潜在意識にアプローチするので
思考ではなく、感情でもなく、
もっと下の層の、感覚の方にアプローチします。
個人セッションでも誘導瞑想を取り入れていますので
未来を先取りしてみたいな!
ヴィジョンを見に行きたいな!
という方は、こちらからどうぞ^^
次回の講座は、「ニーズ」
次回の講座は、11月頭を予定しています。
「〇〇して欲しい」
「〇〇だったらいいのに」
そう感じて、苦しくなっていませんか?
それはニーズなのですが、相手に求めると苦しくなってしまうもの。
次回の講座では、実際に今あるニーズを手放す、ということをやっていきます。
アタマでも理解しつつ、実際に手放すことをゴールにしている講座です。
相手に求めすぎてるなぁ、しんどいなぁと感じる方には、とっておきの講座です^^
公式LINEで先行予約をしていますので、
今のうちに登録しておいてくださいね^^
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
あなたが愛で包まれますように。
人に言えない恋愛カウンセラーの長嶺シエロでした。
◆初めてカウンセリングを受けた時からは比べものにならない位、気持ちの持ち方は変わってきたという実感があります。(Hさま)
◆親密感への恐れがつよく、対人面ではできないことがまだまだ多い自分でも、受容しようと思えました。(Yさま)
◆自分の魅力や才能にたくさん気付くようになり、それがすごく嬉しいのですが、 受け入れたくなかった自分(受け入れられてないことにさえ、気が付いていない自分)を受け入れられたことが、何より嬉しいです。(Kさま)
◆一人だけでは向き合うことが怖い課題・なかなか進まない課題をお願いすることで、サビついていた歯車が動く感覚があります。(Rさま)
◆背負わなくてもいいことや、自分らしく生きていくとその魅力が解放されていくことを自分に許し始められるようになった。(Fさま)
◆イメージワークで自分の心に深く入っていけること。シエロさんの声が非常に癒されるのと、一緒にイメージに入ってくれる感覚が持てるので、自分の心の中に入りやすく、マイナスやプラスの感情を感じやすい。(Iさま)
◆一人で内観をする時は、私が見たい部分の「私」ばかりを見ています。シエロさんが行うイメージワークだと、普段意識しない部分の「私」に集中して見て行くことができるので、新たな気づきを得られました。(Tさま)
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