あなたにとって、「愛される」ってどんなことでしょうか。
ニーズを叶えてもらう、ではないでしょうか。
例えば、彼／旦那さんに甘やかしてもらうこと。
私を愛してるなら、私を甘やかしてくれるはず。
いつでも私の欲しいものを与えてくれて、なんでも言うことを聞いてくれるはず。
「それが相手に愛されてると感じる理由なんです。」
もしそう思ってても、まったく問題ないです。
私もそうでしたし＾＾
愛されてるはずなのに、しんどい
ただ、相手に自分のニーズのすべてを叶えてもらえる訳ではないので
不満を抱えて、相手への要求がどんどん増し増しになっていきますよね。
それって、すごくしんどいのではないでしょうか？
私は、しんどかった。
でも、愛されてるのも分かるので、
愛されてるはずなのにしんどいって、どうして？意味わかめ！でした。
実は、こんなことが起きていたのです。
自分を不満だらけの女に仕立て上げてる？！
娘が生まれる前は、
夫にやりたくない面倒なことはすべてやってもらっていたし
わがままもたくさん聞いてもらったし
それで、愛されてると思ってたのですね。
その一方で、お金の面で我慢してたし、
夜や週末は、夫は仕事だったので、放ったらかしにされて不満でした。
愛されてるけど不満、という状態だったのですね。
ニーズを叶えてもらうこと ＝ 愛されてることなら
すべてのニーズを叶えてもらうまで、不満ですよね。
だから、相手にニーズを叶えてもらおうとする戦略は
実は、自分を不満だらけの女に仕立て上げる戦への伏線だったりします。
ニーズを大事な人たちに叶えてもらえなかったから
ニーズを叶えてもらう ＝ 愛されてる、と思うのは
子ども時代の傷を抱えていることを教えてくれています。
子ども時代って、両親や兄弟・姉妹にして欲しいことがたくさんあると思います。
だって、自分でできないですものね。
たくさん甘えて、たくさん頼って、
自分のして欲しいことをしてもらったり
「困ってる時は、助けてもらえる」と感じたり
「何を言っても受け止めてもらえる」と思えるから
自分は存在してもいいし、愛されてる。
と感じられるようになります。
家族が愛のベース基地になり、帰る場所になります。
帰る場所があるって、安心しますよね。
その安心感のもとになっているのが
「自分のニーズは叶えてもらえる」という家族への信頼です。
でももし、両親が日々の生活や自分のことでいっぱいいっぱいで、
子どもの感情的な面倒を見れなかったら？
子どもは、自分のニーズは後回しにします。
自分のニーズを抑圧してでも、親を愛したい。助けたい。
それくらい、子どもの愛って深いんですよ＾＾
でもそうしていると、満たされない気持ちが積もっていきます。
子どもにとって、ニーズを叶えてもらえない ＝ 愛してもらえない、なので
「自分は愛されない存在なんだ」と固く信じるようになります。
でも、ニーズはなくなってくれない。
そればかりか、「愛して欲しい」気持ちは、膨らむばかり。
そして、大人になって、恋人にそのニーズを叶えてもらおうとするのです。
でも、「ニーズを叶えてもらう」って相手次第なので、振り回されます。
結果、しんどい思いをする。
ニーズに振り回されずに、仲良くできるなら。
人生、どんなに楽になるでしょうか＾＾
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お読みくださり、ありがとうございます。
今日も、あなたが愛で包まれますように。
人に言えない恋愛カウンセラーのシエロでした。
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