アンダーグラウンドを過去に。あなた史上最高の自分で愛し愛される現実を引き寄せる！人に言えない恋愛カウンセラーの弥月望葵 Noah Mizuki（旧シエロ）です。
ただ今挑戦中の、クラウドファンディング！
第一目標金額の300,000円を達成しました＾＾
私がお世話になっている鴨ファンディングでは、「初日で目標金額達成！」を掲げています。
それができない人は「能力がない」と判断され、「誰にも見向きをされなくなる」そうです。
クラファンで評価される能力というのは、「今まで信頼を貯めてきているかどうか」。
つまり、「与えてきている人なのかどうか」がその人の能力として金額に現れるそう。
厳しい世界ですよね。
なんと、私は初日達成ができなかったのです。。。！！！
その時の気持ちと、そんな私がどうやってリカバリーして、目標金額を達成したのか？
こちらに書いてみるので、良かったらお付き合いください＾＾
見事に、私の〇〇感が表出。
初日達成できない私が抱えていた感情。それは、「無価値感」です。
「金額として出る数字＝私の価値」と感じていたんですね。
金額が伸びない私＝無能な人、と思われてるんじゃないか？
やっぱり早すぎたんじゃないか？ やらない方が良かったんじゃないか？
そんなセルフトークが頭を駆け巡り、お腹を下していました。
また、それと同時に感じていた感情があります。それは、「劣等感」です。
同じ時期にリリースした他のメンバーは初日達成をしていたので、その方々と比較して自分は劣っているんだ、と落ち込みました。
ただ、この無価値感と劣等感は、私の心の癖から来ていることを知っていました。
そして、対処法も知っていたのですぐに対応できました。
自分の心の癖を知っておくって大事ですね。
なぜ、無価値感を感じるのでしょう？
無価値感とは、「自分には価値がない」と感じる時に湧き出る感情です。
自分には価値がないなんて、認めたくないじゃないですか。
だから、価値があることを証明しようとして、頑張りすぎて燃え尽きていきます。
ここで証明する「価値」なんですが、分かりやすい評価や数字などを基準にしちゃうんですよね。
なので、それに達しない自分に不足感を感じるようになります。
だから、その不足感を埋めるために、自分の限界を超えて頑張ろうとするし、相手に尽くしすぎるんですね。
そこまでやってようやく認められる、という思い込みがあるんですよね。
ただ、他人が基準になっていて、自分の価値を自分でなくて外側に決めてもらっているので、他人への依存が強まっている状態とも言えます。
私の場合、集まった金額＝自分の価値、としていたので、お金が集まらない自分には価値がない、という思考に瞬時になってしまったのですね。
劣等感を感じる時、私たちがしていること。
劣等感は、無価値感を感じている時に、同時に感じやすい感情です。
劣等感を感じている時に何をしてるかというと、他人と「比較・競争」しています。
その比較・競争が、ポジティブな感情をベースにしていたら、問題は起きないのですね。逆に、切磋琢磨できて、自己成長にとって必要不可欠とも言えます。
問題が起きるのは、ネガティブな感情がベースになっている場合。
私の場合だと、無価値感がベースにあって、同時にスタートした他のメンバーが初日で目標金額を達成しているのを見て、自分とその人たちを比較したので、劣等感を抱え、落ち込んだのですね。
無価値感・劣等感が出てきた時は、まずこれをしましょう！
でもそもそも私たちって、生きてるだけで価値がありますよね＾＾
そして、価値がなくても、認めてもらえなくても、生きてていいんです。
与えてもらった命を全うするだけで、本当は完璧なはずなんです。
それを忘れてしまった時に、無価値感は出てきます。
出てくるものはしょうがないので、その場で対処していきます。
そう。実は今、ものすごく大事なことをサラッと言いました。
無かったことにして見ないふりをするのではなく、お手当てしていきます。
ケガをして出血したら、お手当てするじゃないですか？それと同じで、心の叫びが出てきたら、その声を聞いてあげて、自分に向き合うのです。
無価値感・劣等感の対処法。
まず、王道としては、「過去の傷に向き合う」。
それだけで3時間くらいのセミナーになってしまうので、簡単に言うと、「過去に抱えた感情を解放する」。
実は私、大学生の時に、沖縄の街の活性化の活動をしていて、お祭りを作る実行委員長だったのですね。
その時、かなり酷い目に遭いましてね。活動するメンバーはどんどん減り、最終的には独りになりました。
周りは、理解・応援してくれるどころか、批判の声が大きく、無関心の人も多かったです。
その時抑圧した感情が、今、出てきてると分かったので、感情の解放をして、たくさん泣きました。
これはしんどい感情が出てくるので挫折しやすいため、あまり一人でやらない方がいいです。
カウンセラーなどを活用してみてくださいね。
ただ、それは時間がかかるから避けてしまう、という方には、すぐにできることをお伝えしようと思います。
それが、「すでにある愛を受け取る」です。
別の言葉にすると、「目の前にある愛と繋がる」。
金額が足りてないと、どうしても、その足りてない部分に意識が行きがちですよね。
でもね。
クラファン初日でも、私のリターンを購入してくださる方がいらっしゃったんですね。
お金ではなくても、応援のお気持ちを伝えてくださる方もいらっしゃいました。
知り合って間もないのに、私の投稿をシェアしてくださる方もいらっしゃいました。
その方々の私への思いが、実際に存在していた訳です。
その思いを無視せず、当たり前のことと思わず、感謝して受け取りました。
その方々に想いを馳せて、感情を動かす。心を温める。
そうすることで、受け取ることができました。
これはね、言葉にすると簡単に聞こえますけど、自分に言い聞かせてできることではないのですよね。
意識してたり日頃からトレーニングしてないと、なかなかできないことです。
だから、できないことが当たり前。もし今すぐできなくてもOK。
受け取ることで何が起きるのかというと
受け取ることで、満たされている状態になるのですね。
この満たされている状態が、次なる満たされている状態を作っていきます。
「意識は拡大する」
それが、宇宙の法則ですので。
足りている意識がどんどん拡大していき、足りている現状を作り出していきます。
そして、目標金額を達成しました＾＾
すでにある愛を受け取り、足りている状態を続けていると、気持ちが安定してきて、具体的な行動へと意識が行くようになりました。
そして、少しづつ、少しづつ、目標金額に近づいていったのです。
クラファン応援のFacebookグループには、「あなたの応援で私を引っ張り上げてください！！！」なんて恥ずかしい言葉も発し、恥を晒しました＾＾；
それくらい、泥臭いこともできるようになります。泥臭い姿・恥ずかしい姿を晒すと、応援したくなりますよね＾＾
目標金額を達成した時のゴールテープ、イケメン編集長のりょう社長に切っていただきまして、それも感動の嵐でした。
りょう社長も、合同でクラファンにチャレンジしてて（りょうさんのページはこちら）、二人でFacebookコラボLIVEをしてたんですよ。そしたら、その時に支援してくださって＾＾
私も感極まって、LIVE中に泣いてしまいました。
こんな人の喜ばせ方ができるなんて、粋な方ですよね、ほんと。
こうやって、皆さまからの愛をドラマチックに受け取るために、初日達成できない現実を引き寄せたのかなーという気もします。
次は、ネクストゴールへ！良かったら、応援してやってください♡
ネクストゴールは、50万円！
クラファンのページはこちらですので、良かったら覗いてみてくださいね。
なんと！「日本・いい男増産計画」なるものを引っ提げてます♪🤭
日本女性のクライアントさまたちからご相談を受けるたびに、「まだまだ昭和の男って多いな〜」「日本男性って女性の扱い方、知らない人多いよね」という思いがフツフツと湧いてくるようになりまして。
このプロジェクトを通して、女性をもっと幸せにできる日本男子を増やしたいのです❤️
共感できる方も多いんじゃないかなぁ。
良かったら、応援よろしくお願いします＾＾
それでは、お付き合いくださり、ありがとうございました。
今日も、あなたが愛で包まれますように。
人に言えない恋愛カウンセラーのシエロでした。
◆お試しセッションから始まり、あまりにも怒涛の変化に驚いています。途中、幸せになること、彼を受け入れることが怖くて、、でも、シエロさんがいてくださったから受け取ると決められて、生きてきて良かったと今までに感じたことのない感謝と涙が溢れて止まりませんでした。課題はまだあるけど、本当に幸せです。生まれてきて良かった。これからのヴィジョンをシエロさんと描いて、また、もっと幸せになれるって心から感じています。（40代女性、Mさん）
◆別れて、数ヶ月後に復縁を迫られました！今までとは180度ひっくり返った感じの関係で、あっちは完全に別居になりました。（30代女性、Lさん）
◆彼女と別れて、これからは私を幸せにしたいと言われました！（40代女性、Iさん）
◆ロックマン上司への怒りなどの外側にある事柄に振り回される感覚がなくなくなりました。また、父親を許し、感謝することができるようになり、不足感が減ってきました。（30代女性、Yさん）
◆「彼に決める。」に背中を押していただいて、本当にありがとうございます。たぶん、シエロさんじゃなければ、このままずっとこの気持ちに蓋をして見ないままだったのではないかと思っています。（40代女性、Fさん）
◆「どんなカレでも愛しているし、カレからも愛されている」と私自身を信頼できるようになったことで、「愛されないかもしれない恐怖」を手放せました。（30代女性、Kさん）
◆男性への罪悪感（父、元旦那、野良猫ロックマン）が大分軽減されて、彼らが幸せでも不幸せでも、それは彼らの問題であって、私は自分の人生を生きて幸せになっていいと思えるようになった。（30代女性、Pさん）
◆野良猫ロックマンを卒業できそう！ 犠牲をせずに、ただ自分は存在しているだけで価値があること、自分には人を癒す女神性があることをもっと認めて、人とすぐに依存関係を築こうとする自分の依存心から、そろそろ卒業できそうです。（30代女性、Uさん）
◆シエロさんに受け止めていただくことで過去の自分をより理解し、未来へ向けて今できることは何だろうと考えられるようになりました。今では、変化することが怖いことではなくワクワクすることだと思えます。シエロさんから共感や励ましと共に課題の提起をしていただいたおかげです。感謝しております。（40代女性、Dさん）
◆先が見えなくて苦しい時も辛くて寂しくて泣いた日もたくさんありましたが、その度に寄り添って暖かい言葉をもらえて何度も救われました。（30代女性、Jさん）
◆野良猫ロックマンへの執着が手放せない中で、私にはもっと人を大切にできる自由を与えてくれる男性がふさわしいと何度も言って下さり、やっぱり自分はそっちだよな。。。と、自分の価値を再認識できて犠牲してしまう負のループから抜け出せました。（30代女性、Nさん）
◆私自身の心の声が頭の中で聞こえてくるようになりました。もう何年もなかったので、そういえばそんなのあった！と自分でも驚きです。（30代女性、Lさま）
◆一人だけでは向き合うことが怖い課題・なかなか進まない課題をお願いすることで、サビついていた歯車が動く感覚があります。(30代女性、Rさま)
◆ずっと消せなかったLINEメッセージを削除することができました。（30代女性、Hさん）
◆セッションを受けている間に、今までやってきたことが繋がって、住む場所も働く場所もあまりにスムーズに決まって、え、これでいいの！？ってなってる感じがあります。（30代女性、Bさん）
◆ついに！父と母、それぞれに対してあった大きな傷が癒えました！！（30代女性、Tさま）
◆仕事での人への怖れが減って、楽しく前向きにコミュニケーションできるようになった。同時に人に安心感を与えられる自分の魅力を、前よりも強く感じて自分をほめてあげられる様になった。（30代女性、Aさん）
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