ドロドロ恋愛から自由に羽ばたくあなたの味方。
人に言えない恋愛カウンセラーの長嶺シエロです。
愛しの皆さまは、怖れとの付き合い方、どうされてるでしょうか？
怖れとの付き合い方を変えると、自分が本当に欲しいものにアプローチしやすくなりますよ〜
というメッセージをお届けするべく、一般向けに90分オンライン講座を開催します＾＾
一度、お弟子向けに、同じ内容でミニ講座としてお届けしました。
反響が良かったので、一般の皆さまにもお届けすることにしました。
怖れの感情との付き合い方なんて、学校では教えてくれないし、親からも教わってない方が大半じゃないのかな。
少なくとも私は、怖れってこうやって付き合ってあげればいいのね、と分かってから
ずいぶん、動けるようになったと思います。
怖れに飲み込まれることもなくなって、楽しさにフォーカスできるようになりました。
愛しの皆さまにも、そんな現実を惹きつけて欲しいです＾＾
怖れをコントロールすると
私はこれまでは、怖れの感情を「コントロール」しようとしてきたのですよね。
皆さまも、思い当たる節があるんじゃないでしょうか。
怖れって、感じたくないじゃないですか？
だから、怖れをどうにかしようとして、こんなコントロール対策を取る方が大半です。
１、抑圧・・・モヤモヤ、ザワザワする
２、回避・・・見ないフリ、別のことをする
３、ダメ出し・・・できないなんて、ダメな私
４、言い合い・・・ダメだなぁ、、ダメじゃない！
あなたは、何か現状に変化がある時、この4つのうち、どの反応をしていますか？
この4つの内、1つでもやってるなぁという自覚がある方。
でも、このリアクションが怖れから来てるなんて。
認識できない人の方が多いのでは、と密かに思っています。
上記の4つ、やってるなぁと気づくだけで、怖れとの上手な付き合い方に向けて、一歩を踏み出されていますよ＾＾
怖れが出てくること＝問題？
また、怖れってネガティブな感情なので悪者にされがちですけど
怖れが出てくることが問題ではないです。
問題なのは、怖れを感じることで不都合な現実になることです。
例えば、怖くて動けない、とか。
焦りが出てきて、やった方がいいと分かってるけど、できない、とか。
また、できない自分を責めたり。
実は、それが怖れさんの本来の目的でもあるんですけどね。
怖れは、付き合い方を変えればいい
ということは、怖れをコントロールしないで、付き合い方を変えればいいわけですね。
あなたの本当に欲しいものは、怖れの裏側にあるので、
付き合い方を習得すれば、自分が隠している本当に欲しいものにアプローチできます。
そもそも、本気で欲しいものじゃないと、そこまで怖くならないですよね？
そんなに好きじゃない人と話すのは抵抗ないけど
大好きで意識しちゃう人と話すのは、恥ずかしいしドキドキするしモゾモゾするし、怖いじゃないですか。
「嫌われたらどうしよう」
「失敗したらどうしよう」
その気持ちを見ないようにするよりも、怖れとの付き合い方を知って体得して
欲しい未来のためにやれることやれたら、確実にそこに一歩近づきます。
そのプロセスの中で、自分のことも好きになれる、という特典付き＾＾
シエロ講座の特徴
私の講座って、アタマ（思考）とカラダ（感覚）で理解できることを大切にしています。
私は「アタマで理解しても、自分の人生で応用できないと意味ないよね」と考えるタイプです。
大学院まで行ってゴリゴリ勉強してきて、アタマでっかちで人間や社会を理解してきたのですが、人生はボロボロでした。
私もともと、感覚派なので。でも、それをずーっっっっと忘れてた（笑）
振り返ると、理論を並べる修士論文も、最初に感覚があってそれを論理で説明する、てことをしてました。
カウンセラーになって「感覚を信頼してもいい、いや、感覚ってめっちゃ大事だな！」と思えるようになり
今では「思考と感覚の両方で理解する」→「腑に落ちる」→「できるようになる」を大事にしています。
オンライン講座詳細
9／18（日）21:00ー22:30（日本時間）
「怖れとの付き合い方を変えて、本当に欲しいものにアプローチする心理学」
【限定5名様】¥5,000
お申し込みはこちらから♡
お待ちしてます♪
人に言えない恋愛カウンセラーの長嶺シエロでした。
お読みくださって、ありがとうございます。
今日もあなたが愛で包まれますように。
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